热带水果蘸
水果有重要的营养成分如维生素A,维生素C和纤维。身体健康,成年人应该每天消耗2杯的水果。
产量:
8份
成份:
- 1杯脱脂香草酸奶
- 1(3.9盎司)包速溶椰子布丁组合
- 1杯脱脂酸奶油
- 1杯脱脂牛奶
- 1杯碎菠萝,精疲力尽的感觉
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 在一个中等大小的碗里,所有配料搅拌在一起,直至充分混合。封面和冷却至少2个小时。
- 服务与新鲜水果或全麦饼干。
- 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。
营养信息:
营养软件使用:
ESHA食品加工机