草莓巧克力

草莓巧克力
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草莓巧克力
照片由Cami Wells提供
产量: 一份

成份:

  • 四分之一杯新鲜草莓丁，在冷水下轻轻摩擦
  • ¼杯低脂香草酸奶
  • 2块巧克力全麦饼干

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 把酸奶涂在全麦饼干上。
  3. 上面撒上切碎的草莓。享受吧!
注:

零食信用年龄3-5在CACFP -肉/肉交替，谷物

营养信息:

  • 每份(1份):
  • 130卡路里
  • 脂肪总量2g
  • 饱和脂肪0.5克
  • 胆固醇5毫克
  • 钠105毫克
  • 碳水化合物24克
  • 纤维1克
  • 总糖14克，包括8克添加糖
  • 4 g蛋白质
  • 维生素D 0%
  • 钙8%
  • 铁6%
  • 钾4%
营养软件:
ESHA食品加工机

标签:

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