玫瑰色肉桂苹果酱蘸酱
产量:
3杯
成份:
- 4个新鲜苹果
- ½- 1 / 3杯水
- 2 - 4汤匙热糖果
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。在冰冷的自来水下轻轻擦拭苹果。苹果去皮，去核，切成块。在一个中等大小的平底锅中，将苹果和水混合。
- 盖上盖子，煮沸。转小火煮10分钟。
- 加入热糖果，继续煮至变软。用叉子或马铃薯捣碎机捣碎混合物，直到你想要的稠度。热饮或冰镇饮用。
- 把剩菜剩菜放在密封的容器里，放在冰箱里最多4天。
营养信息:
- 食用份量(1/2杯):
- 70卡路里
- 脂肪总量0g
- 饱和脂肪0克
- 胆固醇0毫克
- 0毫克钠
- 碳水化合物17克
- 纤维2 g
- 总糖13克，包括3克添加糖
- 0 g蛋白质
- 维生素D 0%
- 钙0%
- 铁0%
- 钾2%
