清爽西瓜沙拉
Marusa Jonas拍摄
产量:
4份
成份:
- 1杯新鲜的绿色蔬菜，在冷水下轻轻摩擦(如果没有预先清洗)
- 一杯新鲜的香菜，在冷水下轻轻揉搓，切碎
- 1杯新鲜西瓜，用干净的蔬菜刷在自来水下擦洗，切成方块
- 半杯红葡萄，在冷水下轻轻摩擦，对半切开
- 四分之一杯核桃，切碎
- 四分之一杯菲达奶酪
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 用冷水冲洗农产品。
- 把所有材料混合在一起，立即上桌。
- 把剩菜剩菜放在密封的容器里，放在冰箱里最多4天。
营养信息:
营养软件:
ESHA食品加工机
来源:
- 美国农业部的“我的盘子厨房”
