南瓜布丁
牛奶、奶酪和酸奶等乳制品富含钙、蛋白质和维生素，有助于强健骨骼和牙齿。钙可以保持你的神经、心脏和肌肉健康，还可以帮助调节血压。
产量:
6份
成份:
- 1包(5.1盎司)速食香草布丁，普通或无糖
- 2杯低脂牛奶
- 1罐(15盎司)南瓜
- 1杯半打发的浇头
- 1茶匙肉桂粉
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 在一个中等大小的碗里，用电动搅拌器将布丁和牛奶混合1到2分钟。
- 将南瓜加入布丁混合物中。用打蛋器或勺子搅拌搅拌。拌匀。
- 加入肉桂，搅拌均匀。
- 冷藏至上桌。
- 把剩菜剩菜放在密封的容器里，放在冰箱里最多4天。
营养信息:
