南瓜蛋糕或南瓜棒
南瓜是维生素A的极佳来源，也是纤维的良好来源。
产量:
24份
成份:
- 1罐(15盎司)南瓜
- 一盒香料蛋糕粉
- 半杯水
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 烤箱预热到350华氏度，喷上你选择的平底锅(烤盘，松饼盘，或10x15英寸的烤盘)。
- 在一个大碗里，将所有材料混合均匀。倒入准备好的锅中。
- 烤15-20分钟，或者用牙签插在中间，剔出来的时候是干净的。
营养信息:
