花生酱能量片
图片由Hannah Guenther提供
产量:
16口
成份:
- 3 / 4杯花生酱
- 1杯半燕麦(快速或老式)
- 三分之一杯蜂蜜
- 三分之一杯迷你巧克力片
- 2汤匙亚麻籽
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 将花生酱放入微波炉安全的搅拌碗中，微波炉加热20秒至变软。
- 在花生酱中加入燕麦、蜂蜜、巧克力片和亚麻籽。搅拌至完全混合。
- 用一汤匙的测量勺，舀出一汤匙的混合物，滚成一个球。
- 重复剩余的混合物。储存在密封容器中，放入冰箱。
注:
可以考虑加入葡萄干或蔓越莓干来增加水果干的甜味。
营养信息:
营养软件:
伊莎食品加工机
