羽衣甘蓝芯片

使用方法:

1. 用肥皂和水洗手。
2. 烤箱预热到华氏200度，在两个大烤盘上轻轻喷上烹饪喷雾。
3. 在冷水下轻轻擦拭羽衣甘蓝，去除茎干。如果有的话，可以用沙拉旋转器将羽衣甘蓝彻底晾干，或者用纸巾轻轻拍打。
4. 用你的手或厨房剪刀从主要的粗茎(也称为肋骨)中取出叶子。把叶子撕成小块。
5. 用植物油搅拌树叶。
6. 在烤盘上放一层。烤20分钟，把烤盘从烤箱里拿出来，把羽衣甘蓝片翻过来。
7. 再烤10分钟后检查一下，看它们是否均匀酥脆。如果需要继续烘烤。时间随烤箱的不同而不同。记录对你有用的时间。
8. 把薯片放在烤盘上冷却。然后转移到碗里，如果喜欢，撒上可选的调味料。
9. 把剩饭剩菜放在密封的容器里。