假日百吉饼

假日百吉饼
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假日百吉饼
照片由Cami Wells提供
产量: 一份

成份:

  • ½个全麦迷你百吉饼
  • 2茶匙低脂奶油奶酪
  • 2汤匙切碎并洗净的红色和绿色水果，如猕猴桃，绿葡萄，绿苹果和红苹果，草莓，覆盆子等。

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 在百吉饼上涂上薄薄的一层奶油芝士。
  3. 撒上水果做成节日花环。
注:

零食信用年龄3-5在CACFP -全谷物

营养信息:

  • 90卡路里
  • 脂肪总量2g
  • 饱和脂肪1g
  • 胆固醇5毫克
  • 钠95毫克
  • 碳水化合物16克
  • 纤维1克
  • 总糖6克，包括2克添加糖
  • 3 g蛋白质
  • 维生素D 0%
  • 钙6%
  • 铁6%
  • 钾2%
营养软件:
ESHA食品加工机

标签:

百吉饼 和孩子一起做饭 假期 孩子们 猕猴桃 零食 草莓