水果莎莎酱和肉桂片
在你的盘子里放一半水果和蔬菜
Marusa Jonas拍摄
产量:
15份
成份:
- 3个猕猴桃，用冷水轻轻摩擦，去皮切丁
- 2个苹果，在冷水下轻轻摩擦，去皮，去核，切丁
- 6盎司覆盆子，用冷水轻轻洗净
- 1磅草莓，用冷水轻轻洗净，切片
- 2汤匙糖
- 1汤匙红糖
- 3汤匙草莓蜜饯
- ¼杯糖
- 1茶匙肉桂
- 10个全麦面粉玉米饼
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 在一个大碗里，混合猕猴桃，苹果，覆盆子，草莓，2汤匙糖，红糖和水果蜜饯。轻轻混合。
- 盖上盖子，放入冰箱冷藏至少15分钟。
- 在一个小碗里，加入四分之一杯糖和桂皮。
- 预热烤箱至350华氏度。
- 将玉米饼切成楔形，在一个大的烤盘上排成一层。在每个楔子的一侧涂上烹饪喷雾。把肉桂和糖的混合物洒在薯片上。再次喷洒烹饪喷雾。
- 烤8-10分钟。重复上述步骤。搭配冰水果莎莎酱食用。
- 把剩下的莎莎酱放在密封的容器里，在冰箱里保存4天。
营养信息:
