鸡蛋沙拉碎
照片由Cami Wells提供。
产量:
一份
成份:
- 一个煮熟的鸡蛋，去皮
- 1汤匙低脂蛋黄酱
- ¼茶匙芥末
- 一小撮蒜盐
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 将煮熟的鸡蛋放入可重复密封的塑料冷冻袋中(三明治或夸脱大小)。
- 加入蛋黄酱、芥末和蒜盐。把袋子封紧。
- 用手指轻轻打碎鸡蛋，混合所有材料。
- 切掉袋子的一角，挤上全麦饼干或面包。
注:
零食信用年龄3-5在CACFP -肉/肉交替
营养信息:
营养软件:
ESHA食品加工机
来源:
改编自加州大学合作推广:软软的，软软的，鸡蛋活动
