早餐饼干
吃早餐为你的身体提供开始一天所需的能量,帮助你保持清醒,并能改善你的情绪。
产量:
12份
成份:
- 3 / 4杯通用面粉
- 半茶匙肉桂粉
- 半茶匙泡打粉
- ¼杯植物油
- 1 / 3杯红糖
- 一个鸡蛋
- 1茶匙香草
- 1个中等大小的苹果,在冷水下轻轻摩擦,切丁
- 1杯半燕麦片
- 3 / 4杯切达奶酪丝
- 半杯干果(樱桃、蔓越莓、葡萄干等)
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 预热烤箱至350华氏度。在烤盘上喷上不粘剂,然后放在一边。
- 在一个大碗里,搅拌面粉,肉桂粉和泡打粉。
- 加入油、红糖、鸡蛋和香草。拌匀。
- 加入苹果,燕麦片,奶酪丝和果干。
- 用勺子将面团舀成12个均匀的球,放在准备好的烤盘上。把手指弄湿,在烤盘上把每块饼干拍成一个圈。
- 处理生饼干面团后要洗手。
- 烤12-14分钟,直到中间凝固,边缘浅棕色。
- 让饼干冷却。
- 在室温下将剩菜剩菜存放在有盖的容器中。
营养信息:
来源:
此食谱由爱荷华州立大学推广和外联提供。如需更多此类资源,请访问“明智消费”。吃聪明。网站http://spendsmart.extension.iastate.edu.花聪明。吃聪明。是爱荷华州立大学的注册商标。