蓝莓烤法国吐司
产量:
6份
成份:
- 5杯全麦面包块
- 半杯新鲜或冷冻蓝莓
- 4个鸡蛋
- 一杯半低脂牛奶
- 四分之一杯砂糖,分开
- 2茶匙香草精
- 1汤匙黄油或人造黄油
- 半茶匙肉桂粉
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。预热烤箱至350华氏度。
- 在8x8英寸的烤盘上轻轻喷洒烹饪喷雾。
- 将面包杯放入烤盘,在上面放上蓝莓。
- 把鸡蛋打到搅拌碗里。处理生鸡蛋后用肥皂和水洗手。
- 鸡蛋中加入牛奶,2汤匙糖和香草。搅拌在一起。
- 把蛋液倒在面包和蓝莓上。将黄油或人造黄油切成小块,放在面包块上。
- 将剩下的2汤匙糖和肉桂混合,撒在上面。
- 烘烤约45分钟,直到鸡蛋凝固,并达到食物温度计上的最低内部温度165°F。
- 把剩菜剩菜放在密封的容器里,放在冰箱里最多4天。
营养信息:
营养软件:
ESHA食品加工机