搅拌机莎莎
在去杂货店购物之前,检查一下冰箱和橱柜里已经有的食物。带着购物清单购物。
产量:
20份
成份:
- 2罐(14盎司)“不加盐”的西红柿丁
- ½个中等大小的洋葱,用干净的蔬菜刷在自来水下擦洗,切碎
- 1茶匙蒜末
- 2茶匙青柠汁
- ½- 1个墨西哥胡椒,用干净的蔬菜刷在自来水下擦洗,切碎*
- 半茶匙盐
- ¼茶匙孜然
- 半杯新鲜香菜,在冷水下轻轻揉搓
- 墨西哥玉米片(可选)
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 将番茄、洋葱、大蒜、酸橙汁、墨西哥胡椒、盐、孜然和香菜放入搅拌机中,用短脉冲或低温搅拌直至混合。
- 如果喜欢的话,可以搭配墨西哥玉米片。
- 把剩菜剩菜放在密封的容器里,放在冰箱里最多4天。
注:
*如果想要不那么辣,可以去掉墨西哥胡椒的籽。
营养信息: