浆果隔夜燕麦片
想象一下，早上醒来，发现一顿已经准备好的美味(而且营养丰富!)的早餐，有浆果、燕麦片、牛奶和酸奶。在尝过这款隔夜燕麦片后，你可能会把它变成你家里的常客!
产量:
一份
成份:
- 半杯燕麦片(传统的或快煮的)
- 半杯低脂牛奶
- 半杯低脂酸奶(任何口味)
- 半杯新鲜或冷冻浆果(或任何新鲜、冷冻或罐装水果)
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 从燕麦片开始，将这些原料分别加入杯子或碗中。
- 冷藏过夜，享用早餐!
营养信息:
营养软件:
伊莎食品加工机
来源:
配方最初由爱丽丝·亨内曼开发。
