香蕉燕麦咖啡蛋糕
香蕉咖啡蛋糕
产量: 12份

成份:

  • 半杯植物油
  • 1 / 3杯红糖,打包
  • 2个鸡蛋
  • 一杯香蕉泥(约3个)
  • 1茶匙香草
  • 3 / 4杯通用面粉
  • 1 / 3杯燕麦片
  • ¼茶匙盐
  • 1茶匙小苏打
  • 3 / 4杯燕麦片(用于浇头)
  • 1 / 3杯红糖,包装(用于装饰)
  • 2汤匙融化的黄油或人造黄油(用于浇头)
  • ½茶匙肉桂(用于装饰)

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 预热烤箱至350华氏度。在一个8英寸见方的平底锅上喷洒烹饪喷雾。
  3. 面粉,1 / 3杯燕麦,盐和小苏打搅拌在一起。
  4. 把鸡蛋打到浅盘子里。打鸡蛋后用肥皂和水洗手。
  5. 在一个大碗里,将油和1 / 3杯红糖混合。加入鸡蛋,然后加入香蕉和香草。把面粉混合物加入香蕉混合物中搅拌。
  6. 把面糊倒进准备好的锅里。
  7. 将3 / 4杯燕麦,1 / 3杯红糖,融化的黄油或人造黄油和肉桂混合在一起,直到变脆。撒在面糊上。
  8. 在预热好的烤箱里烤40到45分钟,或者用牙签烤到烤熟为止。转移到架子上冷却。储存在密封容器中。

营养信息:

  • 280卡路里
  • 脂肪13克
  • 饱和脂肪3g
  • 胆固醇30毫克
  • 钠200毫克
  • 总碳水化合物40g
  • 纤维2 g
  • 总糖22克,包括18克添加糖
  • 4 g蛋白质
  • 钙2%
  • 铁6%
  • 钾4%
营养软件:
ESHA食品加工机