Three-Bean辣椒
制作购物清单。当你用完或想到需要的物品时，把它们写下来。这将节省你的时间和金钱。
产量:
9份
成份:
- 1罐(15盎司)四季豆，沥干并冲洗干净
- 1罐(15盎司)黑豆，沥干并冲洗干净
- 1罐(15盎司)辣椒豆
- 1罐(15盎司)番茄丁，低钠
- 1罐(15盎司)玉米，沥干水分
- 辣椒粉，调味
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 在一个大锅里，混合所有罐头材料。用中火加热。
- 加入辣椒粉调味，搅拌。
- 继续加热直到完全加热。
- 将剩菜剩菜放在密封容器中，在冰箱中保存4天。
营养信息:
