斯蒂芬妮·布拉德利，认证哺乳顾问，1个孩子的母亲，讨论了她作为第一次母亲的母乳喂养之旅。设定她的目标，处理饱腹，分心的护理，计划抽奶的时间，以及她的支持系统才能成功。
玛莎·埃尔南德斯是两个孩子的母亲，她讲述了自己在继续母乳喂养孩子的同时重返学校的经历。
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营养教育计划(NEP)通过将教育战略与环境中发生的多层次社区变化相结合，以促进健康饮食和积极的生活方式，提供循证营养教育和肥胖预防干预措施。
本材料由美国农业部补充营养援助计划(SNAP)和扩大食品与营养教育计划(EFNEP)资助。
