去哪里散步

找个地方散步通常和找时间散步一样具有挑战性。两者都需要一点计划才能成功。

探索你所在的社区，找出可能的步行地点和路线。无论大或小，农村或城市，都有安全的地方可以步行。考虑以下可能性:

• 你的邻居:有人行道吗?如果是的话，它们是扁平的，还是易碎的，还是由树根形成的凹凸不平的?不平整的表面可能是安全问题。如果人行道不存在，街道或道路上有多少交通?在这条路上走安全吗?如果与汽车共用空间，走路时面对迎面而来的车辆，这样你就能看到车辆。一定要穿得让车辆能看见你。
• 业务区域:在市中心的商业区或购物中心可能会有一些街区很适合步行。
• 社区、城市或州立公园和娱乐场所:大部分都有步道或绿地可供步行。
• 学校:与当地学校联系，看看健身房是否对步行者开放。随着安全措施的加强，这是更难以安排，但无论如何要问。
• 社区建筑物及范围:去城市礼堂、社区中心或当地的露天市场看看。是否有基督教青年会或类似的设施?

在探索可能性的时候，问这些问题:

• 这个位置可以使用吗?
• 使用规则是什么?
• 可用的使用时间是什么?
• 使用这些设施或区域有成本吗?
• 我是否需要许可才能使用该设施或区域?
• 地点安全吗?
• 地点是否方便且离得近，还是我需要开车一段距离才能到达?

报名参加特殊的步行活动，比如5公里步行。这些活动不仅为活动当天的步行提供了绝佳的机会，还为步行路线提供了新思路，并有机会认识其他步行者，了解他们的步行地点。