创新杯

你和你的家人每天有多少分钟坐在屏幕前?屏幕时间包括电视、电脑、手机或平板电脑屏幕。长时间看屏幕会导致:

• 体力活动减少
• 增加了吃
• 社会互动减少
• 睡眠问题
• 眼睛和背部都要用力

远离屏幕的活动通常包括运动或安静的创意时间，可以独自或与他人一起完成，可以在室外或室内完成。换句话说，天空就是极限!为了好玩，可以尝试使用一次性塑料杯的活动。它们可以以合理的价格大量购买，并且可以多次重复使用。这里有一些想法，或者让你自己的创造力成为你的指南。

叠杯:
这些想法可以和其他人一起完成，也可以单独完成。与自己或他人竞争最快的时间或最高的建筑可能是有趣的。

• 通过在每个杯子之间小心地堆放卡纸，或者从上到上，然后从下到下，把杯子做成金字塔或塔。把塔或金字塔拆成一堆。
• 用两种颜色的杯子，把一种颜色放在9个不同颜色的杯子的底部，从上到下重新叠，直到不同颜色的杯子在上面。

艺术项目:

• 用杯子在纸上画圆，做出图案，并给图案上色。
• 将杯子的顶部浸入颜料或染料中，在纸或织物上做出图案。
• 把杯子加个把手做成篮子。在篮子里装满鲜花或零食，与朋友分享。

水的乐趣:

• 在一个水桶或游泳池里装满水，看看要多少勺水才能填满杯子。
• 如果你有一群人，前前后后排成一排，给每个人一个杯子，在这个人的杯子里装满水，然后把水从他们的头上递给排队的下一个试图接杯子里水的人。看看在管道的末端还剩下多少水。
• 在接力赛中，用一个装满水的杯子作为接力棒。

游戏技巧:

• 把杯子倒扣在桌子上，用吸管或充气气球把杯子吹过桌子。
• 把杯子倒着放，挂在桌子边缘稍高的地方。把杯子翻过来，让它落在底部。
• 把杯子放在地上或桌子上，顶部朝上，把小球或其他物体扔进杯子里。
• 用杯子当保龄球瓶，然后把它们打翻。
• 直接在杯子上或贴在杯子上的一张纸上画一个目标。把它们放在地板上或桌子上，用泡沫或水枪或球把它们打翻。