你知道吗?在夏季,你比一年中任何时候都更容易食物中毒(食源性疾病)。你知道为什么吗?根据美国农业部的说法,细菌存在于土壤、空气、水以及人和动物体内的整个环境中。这些微生物在温暖潮湿的夏季生长得更快。只要有合适的环境,有害细菌就能在食物上迅速大量繁殖。当这种情况发生时,吃了这些食物的人就会生病。
二是户外活动增多。越来越多的人在户外野餐、烧烤和露营时做饭。厨房提供的安全控制——温控器控制的烹饪、制冷和洗涤设施——通常是不可用的。这里有四个简单的步骤,让你在夏天吃到更安全的食物。
- 清洁:经常洗手和清洗表面。不洗手是食源性疾病的主要原因。在处理食物之前、上厕所、换尿布和接触宠物之后,都要用温肥皂水洗手。离家在外吃饭时,要弄清楚是否有安全的水源。如果没有,请带水准备和清洗。或携带干净、潮湿的一次性毛巾或湿巾和纸巾,用于清洁手和表面。
- 单独的:不要交叉感染。在准备、烧烤和供应食物期间的交叉污染是食源性疾病的主要原因。外出时包装冷藏箱时,要把生肉包好;避免生肉汁与即食食物接触。将盛生肉或家禽的盘子、器皿和砧板洗净,再用于盛熟食。
- 库克:在安全温度下烹饪。带上你的食物温度计。在烤架上烤的肉和家禽通常表面很快就会变黄,所以一定要彻底烤熟。用食物温度计检查它们,确保它们已经达到正确的内部温度.
- 寒冷:及时冷藏。在不安全的温度下保存食物是食源性疾病的主要原因。冷的,易腐烂的食物,如午餐肉,熟肉,鸡肉,土豆或意大利面沙拉应该保存在一个绝缘的冷却器中,里面装满了几英寸厚的冰,冰袋或冷冻水的容器。把冷却器放在车里最凉爽的地方,并尽可能地放在阴凉处或避光处。食物离开冰箱超过两个小时可能就不安全了。当温度超过90°F(32°C)时,食物放置不应超过一个小时。
来源:
露营、远足和划船时的食品安全,美国农业部(USDA)
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