想在圣帕特里克节给孩子或大人买一份快餐吗?只要到新鲜水果区就行了。这里有一些绿色水果的选择，如蜜瓜，猕猴桃和绿葡萄!
照片由Cami Wells提供
绿色水果串蘸酱
产量:
一份
成份:
- 半杯切丁的绿色水果，洗净
- ¼杯低脂酸奶
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 把小块水果放在烤串上。
- 把酸奶放在一个小杯子里蘸着吃。
注:
给小孩用塑料吸管或饮料搅拌棒，而不是木制或金属串，以避免锋利的末端。蘸酱可以是你最喜欢的酸奶口味，甚至是开心果布丁。
营养信息:
照片由Cami Wells提供
绿色水果冻糕
产量:
一份
成份:
- 三分之一杯切丁的绿色水果，洗净
- 1瓶(6盎司)低脂酸橙酸奶，每份
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 将一半酸奶放在玻璃杯或纸杯底部，然后在上面铺上一半水果。
- 加入剩下的酸奶，然后加入剩下的水果。
注:
可以考虑在冻糕上撒上你最喜欢的干麦片或一些脆脆的坚果碎，如杏仁、核桃或花生。
营养信息:
摄影:Brenna Schmader
绿色水果沙拉
产量:
一份
成份:
- 三分之一杯切碎的猕猴桃，在冷水下轻轻摩擦
- 三分之一杯切成丁的蜜瓜，用干净的蔬菜刷在自来水下擦洗
- 三分之一杯四等份的葡萄，在冷水下轻轻摩擦
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 把切好的水果放在有趣的杯子或碗里。
- 将剩菜剩菜放在密封容器中，在冰箱中保存4天。
营养信息:
本通讯已经过同行评审。
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