感恩节是家人团聚、欢聚一堂的时刻,而不是食物中毒的时刻!这里有一些让你的家人保持健康的小技巧:
- 美国农业部(USDA)建议在冰箱中解冻火鸡。每4-5磅火鸡大约需要24小时,这还不包括你烹饪火鸡的那天。一只20-24磅重的火鸡需要5-6天解冻。看看101年土耳其快速解冻的选择。
- 为了安全起见,不要在火鸡里塞东西。将馅料放入单独的烤盘或平底锅中烹饪。
- 美国农业部建议烤箱温度不低于325华氏度,并使用食物温度计,以确保火鸡最厚的部分达到165华氏度。一只20-24磅重的火鸡可能需要5个小时来烹饪。
- 处理生火鸡时,使用单独的砧板、盘子和用具,避免交叉污染。用温肥皂和水清洗接触过生肉的物品,或将它们放入洗碗机中。
- 将剩菜剩饭在两小时内冷藏,以防止细菌在食物上滋生。把冰箱里的剩菜在3-4天内吃完。用冰箱长时间保存剩菜剩饭。
- 不要把冰箱放得太满,因为这会导致冰箱工作太辛苦,可能无法将冰箱保持在40华氏度或以下。
健康假期安全小贴士
- 在活动前一周清理你的冰箱,为解冻的食物和储存剩菜腾出空间。
- 用冰箱温度计检查冰箱温度是否在40华氏度以下。
- 经常用清水和肥皂洗手20秒。
- 如果可能的话,提前一天准备食物来简化这一天。
- 生病时不要准备食物。
- 使用校准过的食物温度计。
- 将剩菜剩菜存放在较浅的容器中,以减少冷却时间。这可以防止食物在不安全的温度下停留太长时间。
- 把剩饭剩菜放在冷藏箱里,加冰块或冷冻凝胶袋,如果客人带回家的时候住在两个多小时的路程之外。
来源:
- 感恩节食物准备和食物安全小贴士内布拉斯加州
- 让我们谈谈土耳其,我爱你,美国农业部(USDA)
- 感恩节, Foodsafety.gov
本通讯撰写于2020年,已经过同行评审。
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