2023年7月31日,星期一
鳄梨

牛油果含有许多对你的身体很重要的维生素和矿物质,包括维生素C和纤维。牛油果含有健康脂肪,是一种很好的能量来源。新鲜的牛油果不需要煮熟或加热。吃牛油果之前,用水冲洗,去皮,切片,享用。

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