根据孩子的年龄和技能水平，有不同的方法让他们参与厨房。年龄较小的孩子可以帮助完成各种简单的任务，从摆桌子到混合食材。大一点的孩子可以自己准备简单的零食和菜肴。不管你的孩子多大，和他们一起在厨房里工作可以激励他们尝试新的和更健康的食物。
看看这些有创意的方法，和你的孩子一起度过时光。记住，当孩子在厨房做饭时，总是建议有成年人的监督!
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