炎热的夏天和水是绝配。这是尝试一些大家都会喜欢的水上活动的最佳时机。游泳池是清爽的,是一种很好的方式来冷却,同时鼓励体育活动。然而,我们可能没有游泳池,或者正在自己的后院寻找降温的方法。
在家里玩水的乐趣可能包括使用花园软管、洒水器、水桶、碗、杯子和其他装水的物品。这些简单的用品可以带来很多乐趣,还可以打破无聊的抱怨。把这些想法介绍给你的家人,看看他们还能创造出什么有趣的想法,让你在一个有趣的下午玩水。穿上你的泳衣或会弄湿的衣服,开始玩吧!
- 跳水:把花园的水管像蛇一样移动,让水来回喷射。当水移动时,每个人都跳过水。
- 水的状态:拿一根花园软管,在齐肩高的地方制造一股水流。让参与者在水流下,尽量不接触水。不断降低水流,直到每个人都湿透。
- 水标签:那个“它”的人拿着水枪或水枪,试图用喷水来“标记”某人。设定界限,限制比赛场地,保证参与者的安全。
- 奖冻结:找一些小的,适合孩子年龄的防水玩具(注意幼儿窒息危险)。把它们放在小容器或冰块托盘里。加水冷冻。把冰冻的冰块给参与者。冰一融化,他们就可以玩“奖品”了。参与者可以尝试不同的方法让冰融化得更快,比如把冰放在热水泥上、手里、水里等。
- 海绵继电器:每队需要两个桶和一块海绵。在一个水桶里装满水,每队放一块海绵。将另一个水桶分开一段距离,看哪一队能在规定的时间内从满桶中转移最多的水到空桶中。试着用塑料量杯让团队“准确地”测量他们传递了多少水。
来源:
6个小贴士让你拥有一个健康的夏天疾病控制和预防中心
本通讯已经过同行评审。
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